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Mostrando las entradas de enero, 2022

9 hábitos para ser más inteligente

  Cultiva el hábito de leer Seguro que no es la primera vez que escuchas que para ser más inteligente leer, y mucho, es fundamental. Pero ¿por qué este hábito es tan importante? Para comenzar leer nos ayuda a  tener una ortografía impecable , algo básico para comunicarnos de forma impecable a nivel escrito con nuestro entorno, pero además es la mejor vía para aprender nuevas palabras y conceptos, para  ampliar nuestro vocabulario  y adquirir nuevos conocimientos de una forma simple. No importa si te decantas por la literatura, los libros científicos, de interés general o las historias cortas, lo importante es que  leas cada día y con frecuencia . Rodéate de personas que te ayuden a aprender Puede que no suene demasiado bonito, pero la realidad es que  tener amigos inteligentes  es muy importante para mejorar tu propia inteligencia. Rodearse de personas que puedan enseñarnos algo mediante sus propias experiencias, con conversaciones cotidianas o a travé...

Cómo ser más inteligente: 4 Hábitos comprobados por la ciencia

  1. Toma dos vasos de agua dentro de los 30 minutos luego de despertarte Debido a que llevas horas durmiendo, tu cuerpo no se ha hidratado de la manera correcta por un largo periodo de tiempo. Se ha establecido que el agua es necesaria para filtrar la «basura» en tu cuerpo y tener un balance. Por lo que dos vasos grandes de agua equilibrarán nuevamente la cantidad de agua que tu cuerpo necesitó durante la noche. 2. Lee el resumen de un libro durante el desayuno Leer libros es algo grandioso, pero al momento del desayuno, con el poco tiempo que dispones, es preferible algo más corto. En lugar de leer artículos de noticias que poco te ayudan en tu búsqueda de  cómo ser más inteligente , mejor lee resúmenes de libros exitosos. Por ejemplo, aquí tienes curso para ser mas inteligente:  <script src="https://gumroad.com/js/gumroad.js"></script> <a class="gumroad-button" href="https://laultimagalvanita.gumroad.com/l/fnxee?wanted=true">Buy my pro...

Cómo ser más inteligente cada día

  4 ejercicios para ser más inteligente Existen una serie de ejercicios para ser más inteligente cada día que puedes aplicar en tu rutina. Son hábitos sencillos que lo que buscan poner a trabajar tu mente y hacer que esté activa durante más tiempo. Aquí te descubrimos los mejores ejercicios que te ayudarán a despertar y activar tu cerebro. Lee al menos 20 minutos al día La lectura es uno de los mejores hábitos que puedes incorporar en tu día a día y que te ayudarán a conseguir una mente más fuerte e inteligente. Puedes optar por el tipo de lectura que prefieras: una lectura más novelística, poesía, historia, ensayo... El hecho es que, al leer palabras escritas, hacemos que nuestro cerebro empiece a pensar y a ejercer trabajo mental relacionado con la interpretación del lenguaje, la retórica, la reflexión, etcétera. Medita cada día 10 minutos Una de las mejores prácticas que puedes hacer para expandir tu mente es meditar. Se trata de una práctica milenaria que lo que busca es alejar...

Con estos 4 hábitos puedes ser más inteligente cada día, según un experto

  Reflexiona durante 10 minutos al día No se trata de reflexionar sobre las tareas del día a día sino sobre preguntas más trascendentales del tipo: ¿Qué te emociona del mundo? ¿Qué es lo que no te gusta de él? ¿Cuál es tu ideal de vida? Hacerte preguntas que te obligan a ir más allá te enseñará a pensar con claridad. Hazte una pregunta difícil cada a día y tómate el tiempo necesario para reflexionarla. Dedica 20 minutos a leer todos los días Si dedicas unos 20 minutos o 15 páginas al día, al final del año lograrás haberte leído entre 15 o 20 libros. Según el experto, no es una exageración que un solo libro puede cambiarte la vida por completo y según esta regla, tienes unas 20 oportunidades al año para que sea así. Trabaja en lo que quieres conseguir 30 minutos al día Esta claro que la repetición lleva al dominio de un arte. Si te concentras en algo determinado, al final acabarás perfeccionando ese punto que quieres mejorar. Si te pones a ello lograrás refinar tu conocimiento y est...

Tres sencillos hábitos para volverte más inteligente, según los expertos

  1. Reflexiona 10 minutos al día: Vivimos una vida cada vez más acelerada en donde no tenemos tiempo ni para pensar. Tomamos decisiones precipitadamente, y eso nos lleva a equivocarnos. PUBLICIDAD Zat Rana propone  pararnos 10 minutos a pensar . Pero no en nuestras cosas del día al día. Al contrario, eso es lo que mantiene encarcelado a nuestro cerebro.  Debemos plantearnos una pregunta difícil, y reflexionar sobre ella . No es necesario responderla, pero sí pensar diez mintos en cómo enfrentarse a ella. Cuestiones del tipo: " ¿Qué es lo que espero de la vida? ¿Qué es lo que más me gusta de las personas? ¿Cómo solucionaría las crisis de coronavirus? " Este tipo de preguntas  obligan a tu cerebro a salir de su zona de confort y a pensar más allá de sus esquemas habituales . Ejercicio para nuestra mente que, si lo practicamos todos los días, se volverá más ágil a la hora de enfrentarse a problemas. 2. Dedica 20 minutos diarios a leer Un buen libro puede cambiarte, lit...

10 hábitos para ser más inteligente que debes poner en práctica cada día

  Es una de las cuestiones que más inquietan a los humanos, así que aquí van   10 hábitos para ser más inteligente que debes poner en práctica cada día . Pero, ¿qué significa ser inteligente? ¿E inteligente emocionalmente? ¿Es lo mismo que ser listo o culto? Podemos hablar de inteligencia como la capacidad, tanto intelectual como psicológica, que nos permite adquirir las herramientas para superar los retos cotidianos,   e incluso adelantarnos a ellos. 1. Piensa 10 nuevas ideas ¿Serás capaz de exprimirte el cerebro para invertarte hoy diez cosas nuevas? Bueno, no es que queramos que inventes la silla anticaídas de Homer,  sino que intentes dar solución a un problema cotidiano , a que te pongas creativo y se te ocurra algo para tu próximo proyecto de trabajo, o que pienses una idea para una hipotética novela. La cuestión es que pongas el cerebro a trabajar. 2. Lee un capítulo de un libro Sabemos que tienes una agenda muy completa, pero leer es un hábito superimportante...